Dok se nosiš s dosadnim simptomima gljivica, sigurno se barem jednom zapitaš: pa gdje sam ih pokupila?
Neke gljivice “pokupimo” iz tla, vode, ili od drugih ljudi. A neke su prirodni stanovnici tvog tijela, posebice kože i sluznice. Sasvim im je lijepo tu, i ne uzrokuju probleme dok se ne nađu uvjetima kada “podivljaju”. Ovaj put pišem upravo o tim uvjetima tj. što uzrokuje gljivične infekcije i o tome što možeš poduzeti.
Najčešći načini prijenosa gljivica
Gljivice su organizmi koji su prisutni posvuda, neke možeš vidjeti, a neke ne. Izdvajaju se najčešći načini zbog kojih dolazi do infekcije gljivicama:
-
kroz pukotinu na koži, poput ranice ili veće ozljede
-
udisanjem spora gljivica iz okoline (npr. iz zemlje, prašine, zraka)
-
uslijed oslabljenog imuniteta
-
izravnim kontaktom sa zaraženom osobom ili životinjom
-
korištenjem javnih prostora, poput tuševa, bazena i svlačionica.
Oslabljen imunitet kao uzrok gljivičnih infekcija
Kada se kod zdrave osobe, zbog oslabljenog imuniteta, prekomjerno razmnože mikroorganizmi koji su inače dio normalne flore i ne uzrokuju bolest, govorimo o oportunističkoj gljivičnoj infekciji. Najčešći krivci u ovoj kategoriji su vrste iz roda Candida i Aspergillus.
Ove infekcije češće pogađaju osobe s ozbiljnijim zdravstvenim stanjima, poput osoba koje imaju AIDS, tijekom dužeg boravka u bolnici, kod kemoterapije ili dugotrajne upotrebe antibiotika.
Međutim, neke gljivice mogu predstavljati izazov imunološkom sustavu čak i kod potpuno zdravih osoba. Uzet ću za primjer famoznu Candida albicans koja najčešće uzrokuje blaže gljivične infekcije.
Naime, Candida albicans ima sposobnost da ‘prevari’ imunosni sustav. To radi tako da se veže za dio imunosnog sustava zaduženog za prepoznavanje mikroorganizama, i potom otežava imunološkim stanicama da je unište. To joj omogućuje da se lakše razmnožava i ponekad izazove infekciju.
Mogu li se gljivice dobiti u bazenu?
Kratko i jasno - da, gljivice se mogu dobiti u bazenu. Zašto su bazeni tako rizični?
-
Gljivice vole vlažnu okolinu, a bazen i njegova okolina su stalno topli i vlažni. Ovi uvjeti im omogućuju da prežive mjesecima. 😝
-
Bazen podrazumijeva brojne bosonoge aktivnosti pa se gljivične spore mogu lakše ‘zalijepiti’ na kožu. Ako imaš i neku dodatnu ranicu, onda je put do infekcije još lakši.
Gljivice u bazen dolaze od ljudi i to s kože, stopala ili noktiju. Potom se zadržavaju u tuš kabinama, prostorima za tuširanje, na rubovima zidova bazena, u svlačionicama - čekajući priliku da pređu na sljedeću osobu.
Koje gljivične infekcije možeš dobiti u bazenu?
Kada je riječ o gljivicama i bazenu, najčešće infekcije koje možeš ‘pokupiti’ su gljivice stopala (atletsko stopalo) i gljivične infekcije nožnih noktiju. Ima smisla, zar ne?
Atletsko stopalo uključuje ljuskanje, sa ili bez crvenila i svrbeža. Ponekad ljuskanje može biti jako izraženo, i mogu se pojaviti mjehurići s tekućinom. Uspješno se liječi antifungalnim lijekovima, i jako je važno održavati stopala suhim.
Što se tiče nožnih noktiju, gljivice mijenjaju izgled nokta pa on često požuti, zadeblja se i postane lomljiv. Dobra vijest je da se uspješno liječi, ali liječenje može dugo potrajati.
Krivci ove dvije najčešće infekcije pripadaju dermatofitima. Međutim, istraživanja pokazuju i prisustvo gljivica iz drugih rodova stoga je moguće da gljivice inficiraju i druge dijelove tijela.
Kako spriječiti gljivice i uživati na bazenu?
Nije sve tako sivo jer se tijekom boravka na bazenu možeš dodatno zaštititi od gljivica. Podijatri (liječnici za stopala) predlažu sljedeće:
-
nosi svoju obuću - obuća će stvoriti barijeru između površina koje su gljivice naselile i tvojih stopala, a ovo se posebice odnosi na prostor oko bazena i svlačionice.
-
dobro osuši stopala - posebice obrati pažnju na prostor između prstiju i nabore jer gljivice će se tu rado zavući.
-
ne dijeli ručnike - koristi svoj vlastiti ručnik i redovito ga peri.
Životinje kao uzroci gljivičnih infekcija
Jesi znala da ti životinje mogu prenijeti gljivice? Najčešće su to naši dragi kućni ljubimci, a zanimljivo je da oni sami često nemaju nikakve simptome.
Infekcije koje se prenose sa životinja na čovjeka stručnjaci nazivaju zoonozama, a česti krivci su gljivice dermatofiti (‘hrane’ se keratinom iz kože, kose, stopala ili noktiju). Njihovi domaćini mogu biti mačke, goveda, zamorčić pa čak i ježevi. 🐈
Većina ljudi s normalnim imunitetom neće razviti ozbiljne infekcije, a najvažniji su redovita higijena ruku, čišćenje prostora i praćenje zdravlja ljubimaca. Tako će rizik biti znatno manji, a igra i maženje na prvom mjestu. 💚
